お知らせ｜Reeto｜長崎の完全個室脱毛サロン

「なんだか最近、肩こりや腰痛が気になる」「鏡を見ると姿勢がおかしくなっている気がする」——そんなお悩みはありませんか？姿勢の歪みは、日常のクセや生活習慣から少しずつ進行していきます。まずは自宅でできる簡単な姿勢チェックを試して、あなたの体の歪みを確認してみましょう！

自宅でできる姿勢チェック方法

• 壁立ちチェック
  • かかと・お尻・肩甲骨・後頭部を壁につけて、自然に立つ。
  • 後頭部が壁につかない→猫背の可能性あり！
  • 腰の隙間がこぶし1個分以上→反り腰の可能性あり！
• 片足立ちバランスチェック
  • 目を閉じて、片足立ちになり10秒キープ。
  • ふらつく、ぐらつく→体のバランスが崩れているサイン！
• 肩高さチェック
  • 鏡の前にまっすぐ立ち、肩の高さを確認する。
  • 左右の高さが違う→骨盤や背骨が歪んでいる可能性あり！

姿勢の歪みを整えるメリット

• 肩こり・腰痛の軽減
• 代謝アップで痩せやすい体に
• 美しいボディラインをキープ
• 血流改善でむくみ・冷えの解消

姿勢の歪みは、日々の意識や整体施術で改善できます。

Reetoで姿勢改善をサポート！

Reetoでは、整体施術で骨盤や姿勢の歪みを整え、健康で美しいボディラインへと導きます。あなたの姿勢のクセや体の状態に合わせた施術を行うので、無理なく改善していくことが可能です。

「もしかして、姿勢が歪んでるかも…？」と思ったら、ぜひReetoへご相談ください。あなたの理想の姿勢と健康をサポートします！

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